Великі груди та правильний догляд

Девушка, бюст такого размера, как у вас, надо гордо носить, а не перетаскивать. Точно вам говорю.

Если у вас большая грудь, то вообще-то это круто. И никакие возражения автором этой статьи не принимаются. Это красиво, немного хлопотно, но того стоит. Но раз у вас эта красота совершенно сама собой однажды выросла, надо за ней ухаживать, чтобы она и дальше так же хорошо выглядела, как в ваши семнадцать лет. Что же нам советует по этому поводу медицина?

Если верить многочисленным публикациям на эту тему, медицина советует разные ужасы: то не купаться под горячим душем, то есть только бананы в десять утра, беря их правой рукой, а в полдень мясо белой курицы, убитой при полной луне. Отбросим фанатизм, попробуем выделить простое и рациональное: у нас ведь нет целого дня на косметический салон и принесение в жертву белых куриц.

Первое, конечно — это бюстгальтеры больших размеров. Именно ваши. Ни побольше, ни поменьше, ни "какой налез" — ничего из этого вам не подходит.

• не игнорируйте бюстгальтер вообще. Если почитать рекомендации специалистов, то одно время бытовала идея, что бюстгальтер носить вредно, потому что он сдавливает грудь, вызывая всякие неприятности, что его нужно в течение дня обязательно снимать и так далее. Так вот. Просто не берите бюстгальтер, который что-то вам сдавливает! Не должен он никуда давить, вообще не должен ощущаться на теле, если хорошо подобран. Отдыхать стоит только от лифчиков пуш-ап, остальные предохраняют вашу красивую грудь от обвисания и растяжек. Что бы там ни говорили, но вы представляете, сколько она у вас весит? Это и проверить несложно. Ну и спать в бюстгальтере, конечно, не стоит.
• не носите бюстгальтер размером поменьше. Если вам кажется, что ваша грудь уж слишком велика, приобретите минимайзер своего размера. Но только не нужно ради красоты втискиваться ни во что «не свое».
• ваш друг — широкие бретели и удобные чашки. Ну хочется же расположиться с комфортом, где бы вы ни сидели? Так ваша грудь тоже не против.

Уход за кожей

Кожа груди очень нежная. От ее упругости зависит, насколько красиво будет выглядеть грудь. Да и декольте, которое мы, большегрудые девушки, чего греха таить, любим, требует, чтобы кожа была в хорошем состоянии. Следовательно, крем для зоны декольте или для всего тела, но соответствующий типу кожи.

Грудь советуют протирать разными занятными штуками вроде мятного льда (уж не знаю, почему именно мятного, может, я люблю апельсиновый). Но как минимум мягко растереть ее полотенцем после душа будет очень полезно.

Не забывайте о вреде ультрафиолета и обязательно пользуйтесь кремами для загара с высоким уровнем защиты, ведь зона декольте очень уязвима.

Следите за своим рационом – обилие жирной пищи всегда отрицательно сказывается на состоянии кожи и грудь не является исключением. Добавьте побольше овощей, зелени и фруктов и ваша кожа ответит вам красивым, здоровым внешним видом.

Забудьте об экспресс диетах и других быстрых методах похудения – они могут спровоцировать растяжки, от которых очень сложно избавиться.

Туда же, в ту же копилку — время от времени полезен мягкий пилинг. Он вообще всему телу полезен, но для груди тут еще важно то, что легкий пилинг не только очищает кожу, но и улучшает кровообращение.

Кстати, отсюда вытекает следующий пункт.

Массаж

Легкий массаж (а в некоторых случаях и не легкий) полезен опять же всему телу, но коль мы говорим о груди, давайте не отвлекаться от темы. Итак, грудь можно помассировать прямо душем — круговыми движениями от ребер к середине. Только вода должна быть теплой и напор — средним. Для пущей пользы душ может быть контрастным, только не переусердствуйте.

Легкий массаж можно сделать и после купания, втирая крем, о котором мы поговорили чуть выше.

Ну и гимнастика, куда же без нее. Речь идет о большой груди. Помните, я предлагала вам выяснить, сколько ваша грудь весит, и заранее говорила, что немало? Так вот, этот вес должны держать ваши грудные мышцы, чтобы грудь не обвисла. Это ведь главное, чего бы нам не хотелось. Отчасти обвисанию препятствует хороший бюстгальтер — но его мало. Мышц он не заменит.

Вариантов гимнастики для укрепления груди довольно много. Вот, например, один из них. Главное — это делать все регулярно, пусть и понемногу. Это существенно лучше, чем не делать ничего.

Этими пунктами все пренебрегают — или каким-то одним, или всеми сразу... Но если им следовать, результат очень приятный. Я проверяла!