Помилки про жіноче здоров'я: Топ-7

Городские легенды очень живучи, им нет сносу, так что если вы живете в эпоху интернета, то это совершенно не гарантирует, что вам не придется с этими легендами взаимодействовать. О здоровье легенд ходит очень много, потому что основные хранители и заботливые собиратели этих сказок - старые бабушки, а они здоровьем озабочены еще как, причем не только своим.

Вы боялись в детстве проглотить виноградную косточку? То-то!

Какие же легенды ходят о женском здоровье.

1. От капусты растет грудь. Ну, если в бюстгальтер засунуть небольшие кочаны, результат будет налицо. Хотя если вы едите капусту, делайте это и дальше, потому что она очень полезна.

2. Если надеть лифчик на размер больше, он не будет сдавливать грудь. На самом деле он будет ее натирать, мешать и болтаться. Никогда так не делайте, если не хотите проблем.

3. Если носить лифчик - можно заболеть раком груди. Никаких достоверных исследований, подтверждающих это, попросту нет. Бюстгальтер пуш-ап действительно стоит снимать и чередовать с обычным, чтобы не передавливать грудь, но в остальном бюстгальтер скорее помогает улучшению здоровья: так вы избегаете микротравм, особенно если ведете активный образ жизни.

4. Если в доме, где растет девочка, есть кошка, девочка будет бесплодной. Честно, понятия не имею, откуда это взялось, однако взялось же! Опровержением могут служить многодетные кошатницы, я думаю, вы и сами об этом догадываетесь.

5. Кто ест после шести - похудеет. На самом деле это не совсем так. Во-первых, современные женщины часто ложатся спать очень поздно, успевают проголодаться и переедают в "разрешенные часы", а если они в это время лишены возможности добраться до домашнего стола, то есть, скорее всего, будут пирожки, булочки или печенье - то, что можно найти в офисе. Без комментариев, как говорится. Во-вторых, у современного человека ожирение часто связано с повышенной выработкой инсулина и повышенной невосприимчивостью организма к нему. Так что интервал между трапезами должен быть 4-5 часов, а не 12-16, как получается, если заканчивать есть в шесть, а ложиться в полночь. Просто не стоит на ночь наедаться тяжелых продуктов.

6. Из организма надо постоянно выводить "шлаки" и "токсины". На самом деле если бы все это не выводилось, люди бы не доживали до десяти лет. Выделительная система человека - настоящее чудо природы, способное справиться даже с небольшими дозами яда. Не стоит раскачивать метаболизм экзотическими чудо-диетами, лучше просто сбалансированно питаться.

7. Целлюлит - это такая болезнь. На самом деле целлюлит признан особенностью жировых отложений, вариантом нормы. Просто когда вес зашкаливает, то никакой жир не будет выглядеть равномерно.

А вы знаете еще какие-нибудь заблуждения?